腰痛持ちの自転車のり
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001 2011/01/01(土) 20:19:03 ID:MKRegKd12s
私はすべり症です。
久しぶりに乗ると数時間後に激痛です
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002 2011/01/02(日) 16:40:33 ID:m8H84T48so
003 2011/01/02(日) 16:54:39 ID:liAxpmeDl2
椎間板ヘルニアだけど、リハビリして痛みが無くなってきたから
体力と筋力をつけるために年末から乗ってるよ
ただし、猫背で乗らないことと一度に長時間乗らないように言われてる
ここ数日間休み休み4時間位乗ってるけど大丈夫らしい
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