腰痛持ちの自転車のり

ロード欲しいけど、態勢的に無理っぽい

DEFYとかヘッドチューブ長めの車種でも
腰にきちゃってダメだったよ。

バーエンドバー付けたクロスで我慢してます。

でも、腰痛に自転車は効果ありだと思う。
自転車乗る前は、朝起きられないほど痛い事があったのに
3年クロスバイクに乗ったら、日常生活に支障が無いくらいになった。

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