3月28日　夜10時　NHK　自転車で旅をしよう

チャレンジホビー　自転車で旅をしよう
NHK教育テレビ　月曜　午後10:00〜10:25

自転車での長距離旅行。自転車ファンなら誰もが憧れる「ロングライド」に、
タレント・安めぐみとお笑いコンビ「髭男爵」の山田ルイ53世が挑戦する。全10回放送。

コーチを務めるのは、プロの自転車レースチーム「宇都宮プリッツェン」監督・栗村修。
まったくの素人である2人を、自転車やウエアを買うところからレクチャーしていく。
目標は1泊2日、走行距離100キロのロングライド。2人の成長ぶりやいかに。

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>>92>>93
まず痛みが「擦れ」か、「圧迫の傷み」か、「痺れ」かなど原因を分析して、
ポジションを見直したり、信号待ちや時々尻を浮かせて走ってみたり、
サドルを色々交換してみたり、サドルカバーで調整してみたり、
レーパン履いてクリーム塗ってみたり、その積み重ねで段々と痛くない距離が伸びてきて、

そんな試行錯誤するうちに尻が慣れてジーパンでドカっと座って１００ｋｍ楽勝になるｗ

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俺の場合、久しぶりに乗ると翌日痛い　だから乗ってるうちに「自転車尻」がになって痛くなくなるんだと思う

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土曜マルシェみて、ますます安ちゃんが好きになった

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>>92
>>91です。皆さんが答えて下さったようなのでもういいかなーとも思ったけど、
せっかくアンカー付けていただいたので私も少々お話させて下さい。

ポジションを変えるのではなく、
正確なポジション出しと正しいフォームを身につける事です。
逆を言うとフォームが完成しないうちに無理をすると
ケツどころかあちこち痛めます。男爵のように。
番組中でプロが「無理しない」何度も言ってましたが、そういう配慮です。
さすがに男爵の体重はロードバイクでは「想定外」ですのであれは仕方が無いです。
すごく頑張ってましたので、男爵も自転車も可哀想でした。

あとはとにかく乗って慣れ、微調整を繰り返す。
その内に段々サドルに依存せず手尻足、バランス良く荷重がかかる乗り方になってきます。

あと、擦れる部分はワセリン等がお薦め、てか必需品です。
レーパンやだなあと言う人はインナーパンツもありますよ。

私はサドルを変えるのは上記を試した後をお薦めします。
結構値が張りますし、サドルは迷いだすと泥沼にはまりますｗ

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結局、安のキャプ貼られねーし　(つДヽ｡)
　

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箱根、ヤビツ越えではタマがシビレました。

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>>98
ごめんな。山田にすっかり夢中で

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１週間に４時間以上チャリに乗ると、精子半減するらしいね。
自転車競技者は、生殖器、前立腺関係の病気が多いらしい。
ホンマでっかTVで、澤口が言ってた。

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>>101
5時間じゃなかったけ？
大差ないけど

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>>102
５だっけ？まぁ４だか５でｗ

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再放送はもう無いんだね〜
探したら1回/¥105で見れるんか
保存して見たいな

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>>101
ランスの病気ってそういうことだったのか

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>>105
違うしｗ
だったら競技者の大半が精巣癌だしｗ

前立腺障害は多いけどね

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泥沼にはまるかもしれませんが、サドルを変えようと思います。
そんなに長距離乗るわけでもなく、ガンバって１００ｋｍまでだと思います。

何となく、漕ぐときに違和感があるので、細いシートに変えようと思うのですが、
使い心地はどうでしょうか？

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細いサドルでも意外と問題は無いけど、
最初は「しなる」サドルや、ゲル入りなどの柔らかい物が良いかも。

尻が慣れていないうちで、自分に合うサドル形状がわからない頃だと
硬いサドルは失敗しやすいと思う。

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サドルもそぉだけどポジショニングが悪いのでは？
サドルの高さや位置、角度があっていないのかも

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【レインボウ変態　丸】
河合ブタグロ撒き散らすアスペ
「おい、ばばぁ！　糞出るぞ！」　
Voice「オムツ交換!　スタンバイ！」「レッツゴー!!」
河合ブタグロ婆ァ撒き散らすアスペ爺ィ
「おい、ばばぁ！　臭くてたまんねぇーだろ！」
介護の老母「ゴホッ！ ゴホッ！」
MC「おぉーっと！」「ここで河合ブタキモ婆ァことナオタン登場であります(￣∇￣*)ゞ」
河合ブタ撒き散らすアスペ
「ナオタン発見??d=(^o^)=b」(ブリブリブリッ!)
介護の老母「うわぁっ! クセェよ!!(>.<)y-‾」
ナオタン「大丈夫!?」
河合ブタグロ撒き散らすアスペ「全くだよ」
介護の老母「そっちかい(*｀Д´)ノ！！！」
「バカジャネーノ!!!（｀Δ´）」

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