平均巡航速度

004 2011/05/20(金) 20:25:26 ID:LQN/9i1Ezg

停まらずに長い距離走れるサイクリングロードと信号ですぐにストップする町中では
平均巡航速度は大幅に違うよ。
それとロード初めて1ヶ月ならまだ心肺機能が追いつけないんじゃ？
ビンディングは使っている？ SPDやSPD-SL使った方がフラットペダルより速度は上がる。