自転車じゃ運動不足を解消出来ない
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001 2014/05/05(月) 07:16:07 ID:C//HmEZGmo
よく運動不足なので電車通勤止めて自転車通勤にしましたって聞くが
自転車に変えた所で大した変化無いだろ
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002 2014/05/05(月) 07:31:13 ID:fkM.AXPi5w
これフレーム大丈夫なのか？w
こういうチャリって耐荷重とかないの？
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003 2014/05/05(月) 10:02:08 ID:DqZG/NhqwU
＞自転車じゃ運動不足を解消出来ない
でもまあ、何もやらないよりはマシかな。
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004 2014/05/05(月) 10:18:55 ID:CKPpa6MDjI
ここの小径スレでも書き込みしたけど去年からダイエットで乗り出して
去年のクソ熱い夏で半年で２２㎏ほど減量出来たけど…
自転車だけか？！と言われれば、間食をやめてコーラ等炭酸飲料等も控え
カロリー制限もしたからなー
でも
正月から自転車乗らなくなって３㎏近くリバウンドしちゃったし
やっぱり何もしないよりマシだと思うよ
あと自分も自転車買うとき体重制限のある折り畳みは無理だったよｗ
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