スピナートレーニング

夜や天気の悪い時のインターバルトレーニングね(^^)旦〜
RPMはガンガンのロックをかけるから昔のクラブとかディスコみたいw
去年かな、ニューヨークでソウルバイクとして流行ってたね！今月は10回通った、RPM66でツベで検索すると音楽やトレーニングが見れるよ♪( ´▽｀)旦〜

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