自転車通勤の適正距離


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001 2012/08/17(金) 00:02:42 ID:dRDcq93j6o
どんくらいでしょうか?
毎日だからあまし無理できない。
私の場合は20キロちょい。
みなさんは?

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002 2012/08/17(金) 00:42:15 ID:bnfkzuGkaE
相変わらずくだらないスレ立てるな。自転車に興味のない管理人さん。

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003 2012/08/17(金) 02:01:36 ID:o4ReULF1XQ
15Kmだな
だいたい1時間かかるからな

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004 2012/08/17(金) 06:26:36 ID:G0CtSMXs96:au
私は片道15㎞
地形から往きは1時間、帰りは45分

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005 2012/08/17(金) 07:26:02 ID:fQR85h2W/o
汗かきませんか?どうしてるの?

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006 2012/08/18(土) 19:46:17 ID:IJ4R8u8Z92
自宅から会社まで1.5キロ
万が一朝パンクしててもランニングで通えます

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007 2012/08/18(土) 21:58:23 ID:Zp9oHHK6xg
14.5kmで、35分。
田舎なので途中に信号が一個しかない…。
もうちょっと走りたいなーと思える、ちょうどいい距離。

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008 2012/08/26(日) 09:52:32 ID:Y9N1ah4o0Y
15kmで35分だった。
夏でも冬でも、熱くなった体がなかなか冷めないのが悩み。

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009 2012/08/26(日) 11:08:18 ID:yGEicd1ChQ
11km 40分ぐらい
ゆっくり漕いでるけどやっぱり汗をかいてしまうw
換えの着替えを持っていかないとこの時期はきついやね

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010 2012/08/30(木) 00:29:15 ID:tpB1V/iI2Q
この季節はとにかく汗対策にこまる。

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011 2012/08/30(木) 12:17:32 ID:J4UoOZOnUg
片道13キロだけど9キロはサイクリングロードなので大助かり。
暑さ対策はベロつき帽子に首にジェルを巻いてしのいでます。

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012 2012/08/30(木) 15:35:02 ID:umt/LeWobQ
雨の日はどうしてるの?

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013 2012/08/30(木) 16:51:09 ID:Bg3BDEw2Zw:au
雨の日はクルマ
予定外の雨は合羽

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014 2012/08/30(木) 23:30:56 ID:o8r96vBwCI
3.6kmで近すぎる、汗掛けるけど痩せられない。。。

遠くに引っ越したいかも

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015 2012/08/31(金) 00:33:23 ID:epJM.Osg1s
普段ロード通勤で市街地を14キロ、朝は50分程度。
帰りは渋滞もないし踏み切りも空いてるから40分くらい。
一人暮らしする前は実家から片道28キロ、2時間かけて
会社行ってたけどさすがに通勤に2時間は無駄な気がした。

>>12
雨の日はMTB、ディスクブレーキは心強いよ〜。
俺の場合は雨でペースが落ちることを考えても
電車で行くより自転車で行ったほうが速い環境なので。

そういえば最近関東は雨降ってないな…
水不足大丈夫か?

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016 2012/08/31(金) 04:42:25 ID:P1sW2cT7u.
>>14
脂肪燃焼には毎日短時間(2分間)の全力運動の方がよいという説もあるから、
信号間が長いところで頑張ってみれば?
筋肉がついて基礎代謝が上がるらしいぞ。

一番長くて15km50分だな。この時は8割が堤防道路でほとんど平地だったけど、
市内を移動するようになったら10kmで40分とかかかった。
どっちも15分は信号停車していて笑える
雨の時は車通勤に逃げた。

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017 2012/09/01(土) 06:32:16 ID:CCtPrMMCmM:au
距離的に遠くなってもサイクリングロードを通ったほうが早いし、安全
しかもダイエットになる

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018 2012/09/01(土) 19:54:37 ID:l9mZYOuhsQ
>>16
なるほど、1回の青信号で突っ切れる区間が、800mあるので試して見ます。

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019 2012/09/04(火) 14:06:02 ID:g1822KL7gU
>>18
公道上でそういうのはやめとけ。ロクなことはないぞ。

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