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自転車じゃ運動不足を解消出来ない
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023
2014/08/05(火) 00:49:39 ID:NTZEspXrv6
こんなデータがあるけど経験した感じだと
ウォーキングとジョギングの間だと思う
泳ぐのが一番痩せると思うね
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