スピナートレーニング
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001 2015/04/24(金) 00:36:37 ID:wdyDeEGhCA
スポーツジムのプログラムによく組まれてる
エグザイルもかかさずやってるし
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010 2015/04/25(土) 16:54:32 ID:Qptf/dez4Y
夜や天気の悪い時のインターバルトレーニングね(^^)旦〜
RPMはガンガンのロックをかけるから昔のクラブとかディスコみたいw
去年かな、ニューヨークでソウルバイクとして流行ってたね！今月は10回通った、RPM66でツベで検索すると音楽やトレーニングが見れるよ♪( ´▽｀)旦〜
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011 2015/04/25(土) 18:07:25 ID:zxQtgU5i8s
>>10 今のスピニングバイクは設定が細かくできるよな！
ロード、クロス、ママチャリポジションとかw
もち、マイペダルとビンディングシューズでトレーニングだよな？
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