ママチャリで運動


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004 2015/06/02(火) 11:06:43 ID:MIAk32QtI2
>>3
体脂肪率1%減らすのに7000kcalの間違いな。
>>1
素人だと足を使った走りで1時間500kcalが限界やでw

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スレッドタイトル:ママチャリで運動

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