質問箱・知恵袋（初心者の為）
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最初は誰もが初心者。
分からない事が一杯。
そんな初心者のための質問箱・知恵袋です。
上級者・玄人の人親切に教えてくださいね。
※できれば画像掲示板なので画像を使ってくださいね。
まず私からの質問。
Ｑ１：レーパンの中は、ノーパンって本当ですか？ うんこが、つきませんか？
分からない事が一杯。
そんな初心者のための質問箱・知恵袋です。
上級者・玄人の人親切に教えてくださいね。
※できれば画像掲示板なので画像を使ってくださいね。
まず私からの質問。
Ｑ１：レーパンの中は、ノーパンって本当ですか？ うんこが、つきませんか？
真面目に答えると「レーパンの下はノーパン」が基本 ただし女性の中にはＴバックパンティを履く人もいるが
実はパンティラインがクッキリ出ちゃうのでかえって恥ずかしい
通常ウンコは付かないが走行中にちょっと緩い屁をした場合
はずみで身が拡散される可能性は無きにしも非ず
土曜日に走行１２０キロ走りました。 時間は朝９時から１７時までの８時間程。 途中休憩など１時間。
翌日、左足首が痛かったです。
これは停止した時に左足を延ばしたからでしょうか？
また、走行して気が付いたのですが、走っていた時の記憶は正面しかない。
=景色を見ていない。 これは路面状況を把握する為、道路と正面しか見ていないんだろうな・・。
今日は休みで、128km走って来た。 80km位の距離から、左足首が画像の所が赤く腫れて痛いんだけど・・・・。
シートから降りて足を付けるようにしているけど、癖でシートに座りながら発進とかで左足首が伸ばしているのが原因かな？
画像は帰宅後に撮影。
今日、朝7時から10 時までの3時間を多摩川上流をボタリングしたんだけどスゲーー腹減る＆眠くなった。 ハンバーガー2個と菓子パン2個、お菓子1個喰って、眠くて昼寝1時間したんだけど。
これってエネルギーを消費したから？＿
ロードバイク経験1か月目。120km1回、100km1回のロングライド経験済み。 今度、初200kmロングライド を挑戦するけど、何かアドバイスある？
東京都日野市→江の島→三浦半島の先っぽ 行って帰ってくる。
輪行袋とか持って行った方がいい？
いつもソロ。
>>26>>27 言葉では伝わりにくいから、例えばこんなの↓
https://www.youtube.com/watch?v=Ltt9grizPm...
〈補足〉
3'00"付近
【1】若干エア入れ（タイヤレバー等で噛み込みパンク防止）
※目安は折り目が解ける程度、入れすぎてチュ−ブが膨らんだら逆効果
3'20"付近
【1】チューブの位置合わせ − ※バルブ嵌める（仮）
※先にバルブ位置を決めないとチューブが偏ってナナメったりして負荷がかかると画像みたいにもげ取れる様な感じでエア漏れトラブルも起こる
4'10"付近
【3】タイヤのビード収め − ※バルブ緩める
車やバイクのタイヤ交換でも重要なコツとなる4'10"付近の「反対側のリム落とし」
（重ねた二つの円をずらすのをイメージすると判りやすい、リムを乗り越える余裕が生まれる）
※タイヤの嵌め込みをバルブ側から始めると（と言うかタイヤ嵌めの最終段階で対角線側とかにバルブが来ると）ホンの少しだけどリムを落としにくいように干渉して作業の邪魔になる
>>27
>チューブの噛みは、バルブを押して引いて
>タイヤをニギニギすると、すぐ直りました。
での状況はこれでしょ↓
※自転車等チューブタイプならではの大事な事は4'25"付近のバルブの抜き差し
（バルブ周辺の肉厚部分がビードに引っかかりやすいので、一旦押し込んでビードへの干渉を一旦解く）
これが理解できなければオフ車に使われる『ビードストッパー』でググって、「似たような感じで邪魔をするから一旦浮かす」ってイメージしたらいい
>問題は、超硬いタイヤだったばあい
手を添えてタイヤを横に拡げるように寄せればいいでしょう、ドンだけ硬いタイヤなのか画像が見てみたい気もするな
>>28 おーありがとうございます。
おそらく、チューブに入れておく空気の量が足りなかったのと
まず最初に、まっすぐ綺麗にバルブを差し込む・・ところが
自分では、出来ていなかったように思います。
それで、再度挑戦してみたのですが・・やはり無理でした。
タイヤにチューブが納まりません。
タイヤは、キャノンデールのバッドボーイ９を購入したときに
最初から装着されてたもので
700×28Cのつるつるのスリックタイヤです。
画像右の黒いやつです。ゴム部分がかなり硬く、分厚く感じます。
画像左は、700×32CのIRDクロスファイアって言う、ブロックタイヤです。
こちらは、タイヤ部分が、すごいビラビラなので
チューブが簡単に納まり、タイヤのビートも手のひらだけで
きれいにハマりました。
しかし、この色は周りからすごい不評で
太いタイヤも、転がりが悪く感じました。
そこで、元の２８Ｃのタイヤに変えようと思ったのですが
上手くいきません。
いっそのこと、ツキーニストあたりの？
700×28Cの別のタイヤを購入して
再度、取り付けに挑戦してみようかなと考えたりもしています。
>>33 >短い幅で、ちょっとずつ中に入れていったら
>実はチューブ収納の際、最後にチューブがちょろっと余って
本人に意識は全くないだろうけど、引っ張りながら伸ばして入れている状態だから最後にダブつきができてしまう
入れ始めた場所から順に押し込んでいく時は
「チューブをタイヤ外周に均等に這わせるイメージ（青線）」を最後まで持ち続けながら「放射状方向」に力を入れてね
「リムより内側」と「リムより外側」の二つの円があり、二つの円の内径と外径の円周長の違いから
タイヤに押し込む前の位置からだと「放射状」のつもりで押し込んでも、結果的には伸ばすように引っ張りながら入れている事になる
いっその事バルブの位置を決めたら、一旦反対側のチューブをグイって押し込んで
均等に（分散して）押し込んでいけばいいかもね
「ご利用は計画的に」って言う感じで一点集中すぎて、周りが見えなくならないように
レスありがとうございます。 さきほど、注文してたチューブとテープが届きました。
とりあえず、今入ってるチューブに空気を入れ
水の入ったバケツにつけて、空気がもれてないか確認してみます。
もれてないようなら、リムテープだけ新しいのに交換してみます。
いたずらは・・ないですかね。わかんないですね。
チューブに空気入れてみたら、バルブの根元付近から シューと言う、ちいさな音が聞こえてきました。
なんらかの理由で、亀裂が入ってたみたいです。
さっそく、リムテープとチューブを交換しました。
リムテープは、最初からホイールに入ってたものが
すっごいペラペラの、スルメみたいな黄色いやつ。
シュワルベのテープは、それと比べるとめちゃくちゃ分厚くて驚きました。
>>69 レスが付かない原因を考えてみよう
>取り付け場所ってクイックリリースと干渉しないんでしょうか？
この質問に対して
>フェンダーと荷台がどういう取り付け方されてるのか確認できる画像が見つからなかったもんで不安です。
ではなくて、『あなたの自転車』において、フェンダーと荷台を『どういう取り付け方が出来るのか確認できる画像』
が無いと、回答のしようがありません・・・と、思いませんか？（お使いのクイックリリースレバーも）
エスパーからの回答を待ちますか？
クロス フルフェンダー 荷台
でググると沢山の画像があり、取り付け穴の有無（なければエンドアダプターの使用、あってもネジ間のクリアランス）
で色々な状況があるので、一概には答えられないとしか・・・
ま、質問からエスパーするとあなたの場合はエンドアダプターが必要で
>たとえば出先でパンクして後ろのタイヤ外すとなった場合、フルフェンダーと荷台も一緒に外れちゃうの？
は、外れると思いますがエンドアダプターの形状・固定方法にもよるので何とも言えず
やっぱりあなたの自転車の画像が無いとね
せっかくの『画像掲示板』なのだから画像を活用しましょうよ
リアアクスル周辺のアップと、フェンダーとキャリアは候補があれば型番やリンクがあると良いと思う
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